Wil je mijn oefencliënt zijn?

Ik ben therapeut in opleiding en zoek oefencliënten. Ik studeer af als Primal Rebirth Therapy (PRT) lichaamsgericht therapeut bij het Aumm-instituut.

Ik zoek cliënten met een 'normaal' of 'daags' probleem, of groeivraag.

Heb je nu last van onrust, piekeren, somberte, relatie-perikelen, werkstress, burn out, andere mensen, weinig energie, slecht slapen, prikkelbaar, conflicten, geen grenzen etc.

Wil je dit onderzoeken en/of stappen maken? Wil je groeien als mens?

Meld je aan als oefencliënt tegen sterk gereduceerd tarief!

Lees meer

Wat is het geheim van leven?

Onze maatschappij stelt hoge eisen aan ons. En als de samenleving dat niet doet, doen we het aan onszelf. Volle agenda's, weinig tijd voor onze omgeving, en al helemaal geen tijd voor jezelf. Je raakt steeds verder op de achtergrond. 

Zonder brandstof rijdt de auto niet. Zonder aandacht voor jezelf sta je stil. Terwijl de rest doorgaat. Stress, angsten, sombere gedachten zijn onprettig. Hoogste tijd om weer aandacht te besteden aan de belangrijkste persoon op aarde: JIJ!

Lees meer

Gezond blijven in vijf stappen

Van lijden naar leiden

Ziek zijn is heel vervelend. Zelfs een 'licht griepje' kan je al aardig ontregelen. Heel makkelijk is dan medicijn te nemen of gewoon doorgaan met je daagse activiteiten. Onderdrukken en negeren. Maar is dat dan de juiste manier om je klachten serieus te nemen? Op de korte termijn misschien wel, maar wat doet het met je vitaliteit op de lange duur?

Wat kunnen we zelf doen om gezond te blijven? Hoe kunnen we onze vitalitaal-vermogen versterken? Wat is de boodschap uit de klachten die je ervaart? Wat zijn aspecten die een positieve invloed hebben op onze kwaliteit van leven? Hoe kunnen we lijden omzetten naar leiden?

Lees meer

Er mist iets fundamenteels in onze gezondheidszorg

Worden jouw klachten goed gediagnostiseerd?

De gezondheidszorg in ons land is erg goed. Internationaal scoren we bijzonder hoog. We staan op plaats 9 van de zogenaamde HAQ lijst 2015. De HAQ is een maatstaf voor toegankelijkheid en kwaliteit van de gezondheidszorg. Hoe is dat in ons omliggende landen? België staat op plek 16, Duitsland op 20, Frankrijk op 17 en Engeland op 30. Binnen de EU moeten we IJsland (2), Zweden (4), Finland (7) en Spanje (8)  voor ons dulden.

Heel mooi. Alleen niet alles is zo voortvarend. Uit onderzoek blijkt dat misschien wel tot 75 procent van alle klachten niet terug te leiden is tot een lichamelijke oorzaak. Komt dit je bekend voor?

Lees meer

Niets doen maakt gezond

Meditatie voor beginners

In de hectic van alledag zijn we constant bezig. Of je nu een betaalde baan hebt, vrijwilligerswerk doet, het huishouden of even niet werkt. We hebben allemaal heel, heel veel aan ons hoofd. Eenmaal thuis zitten we uitgeblust op de bank, en we voelen ons schuldig dat we niet aan ons zelf toekomen. Ons leef-tempo maakt ons ziek.

Is daar dan niets aan te doen? Want waar doen we het nu allemaal voor? Voor de wereld? Voor onze familie? Zeker voor onszelf. In onze eigen vertrouwde omgeving met degene die ons lief zijn. Jazeker. Gewoon niets doen!

Lees meer

Hallo Wereld!

Schijf van Vijf

Onze gezondheid is ons grootste goed. Gezond zijn is vanzelfsprekend, je denkt er misschien helemaal niet over na. Je kan de dingen doen die wilt doen. Je bent energiek, in actie en voelt je gelukkig.

Tot je ziek wordt. Dan blijk je minder of niet meer instaat datgene te doen wat je wilt. Pijn, angst, frustratie en twijfel kunnen toeslaan, misschien neemt het je zelfs wel in bezit.

Lees meer