Home

Gezondheid in vijf stappen

Onze gezondheid is ons grootste goed. Gezond zijn is vanzelfsprekend, je denkt er misschien helemaal niet over na. Je kan de dingen doen die wilt doen. Je bent energiek, in actie en voelt je gelukkig.

Tot je met ziekte, rouw, ontslag, scheiding of de dood geconfronteerd wordt. Dan blijk je misschien minder of niet meer instaat datgene te doen wat je wilt. Pijn, angst, frustratie, somberheid en twijfel kunnen toeslaan, misschien neemt het je zelfs wel in bezit.

Gelukkig kennen we een fantastisch gezondheidssysteem in ons land. Er is veel specialistische kennis en kunde, en het systeem is in principe voor iedereen goed toegankelijk. En er is meer.

Ook voeding en beweging dragen voor een belangrijk deel bij aan je gezondheid. Ook door de mens als geheel te beschouwen geeft extra kennis en mogelijkheden. Mentale vitaliteit en bewustwording heet dat.

Noem het de 'Schijf van Vijf' voor je gezondheid. Geneeskundige behandeling, voeding, beweging, mentale vitaliteit en bewustwording.

Jouw gezondheid is een eigen verantwoordelijkheid. Jij hebt de touwtjes in handen. Het is in onze verzuilde gezondheidszorg niet altijd even makkelijk je weg te vinden. Je kunt daar soms goed hulp bij gebruiken.

Wij richten ons op mentale vitaliteit en bewustwording.  We helpen je ook bij de afstemming met voeding, beweging en geneeskundige behandeling.

We gunnen je een goede gezondheid. Jij bent het waard!

Gezien voelen

caret-down caret-up caret-left caret-right
Debby Boekhouder

"Door zijn aandacht, structuur en humor voelde ik me gezien."

Gezocht: Oefencliënten

Blijf in beweging

Eenvoud

Jan Werkvoorbereider

"Het is wonderlijk hoe goed simpele dingen als een korte meditatie werken voor me."